最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要
買些東西就需要開半個小時的車才能買的到
真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回網友一致推薦
的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
男性也會面臨更年期！中醫教保健訣竅
: （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）男性過了50歲，可能會因為睪固酮濃度降低，出現元氣不足、精神不濟，性慾低下或做事提不起勁等男性更年期症狀。40歲左右雄性激素的分泌就會開始降低，60歲左右是更年期症狀高峰。中醫師表示，中醫有句話「年過40，陰氣自半。」說明的就是這現象。
男性更年期 疲勞、易怒、夜間失眠
新營醫院中醫科醫師張育誠表示，男性更年期時，會產生氣陰兩虛症狀。氣的方面，全身乏力、肌肉無力、肥胖、疲倦、記憶力減退；陰虛的現象，包括夜間失眠、骨質疏鬆；陰虛化火，就可能出現容易發脾氣、易怒、發火的現象；陰虛及陽，可能有性慾和性功能衰退、排尿困難情形。
一般雖有補充男性賀爾蒙的說法，但也會提高攝護腺癌風險。有些中年男性的生理及心理反應（如失眠、情緒低落、易怒哪裡買最划算），有可能是憂鬱症引起，針對體質變化的調理，對身體可以有較適宜及全面的照顧。
氣虛易虛熱 七葉膽煮茶喝降肝膽火
張育誠醫師表示，針對氣的不足，由於中年事業繁忙、工作壓力大，除了氣虛可能會虛熱，可以用絞股藍（七葉膽）煮茶喝。絞股藍含有人參皂甘，有補虛的作用，可清肝利膽、降肝膽火。陰虛的現象常表現在睡眠易中途醒來、醒來不易再睡，可選用六味地黃系列方藥調養。當有陽虛現象（尿困難、性欲減退）出現時，可以濟生腎氣丸做加減。另外蓮子有益氣養陰及安神的效果，平常可以多食用。
多練太極拳的雲手及八段錦 養氣少生病
張育誠醫師提醒，除了飲用茶飲及服藥，運動不可少。運動可以促進睪固酮生成，但更要注重「氣」的養成。建議平時可以多練太極拳的雲手及八段錦，氣虛的表現如疲倦、肥胖、記憶力減退等是很多慢性病生成的開始，多練氣，身體才有好抵抗力，少生病保健康。中年以後，更需注意養「陰」。熬夜傷肝、飽食傷脾、醉已入房傷腎。肝脾腎陰都是根本，多存身體的「陰」，才能抗老化、抗衰老。
印度怎麼了！13歲女童遭11人輪暴
: 國際中心／綜合報導
印度又有駭人聽聞的性侵案傳出，賈坎德邦（Jharkhand）一名13歲女童牧羊返家途中遭到11名男子擄走輪暴，事後威脅她不准向人何人提起，否則會有嚴重後果，受害女童沉默了一周終於崩潰告訴家人，整起事件才曝光。
▲示意圖／翻攝自Pixab免出門ay
根據《Gulf News》報導，當地警方表示，受害女童居住在賈坎德邦的西新奔縣（West Singhbhum district），上周一日晚間牧羊完返家途中，遭到一群陌生男子綁架至附近叢林輪暴得逞，並威脅女童不得說出去。
受害女童在隱忍一周後，終於將心中傷痛告知父母，並在父母的陪同下於當地時間本周四晚間向警方報案，目前警方已經鎖定全部嫌疑人，驚人的是，犯案的11人中竟有9人未成年，現在已有1位落網。
事件曝光後，賈坎德邦居民群情激憤，因為這是當地近期傳出的第二起輪姦案，6月時在昆蒂縣（Khunti district）有5名婦女遭到11人團伙用槍強行擄走、並帶到森林中輪暴，暴徒甚至還將過程拍下，威脅受害人若報警，便要將影片放上網。
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